L’automne : Une invitation au lâcher-prise

L'automne est là! Les feuilles tombent, les arbres se dépouillent.

Et si on faisait pareil dans notre vie ?

Lâcher prise ce n'est pas perdre ce n'est pas renoncer ! C'est simplement faire de la place pour du nouveau.

Parfois il faut laisser partir ce qui nous pèse , ce qui nous entrave, nous bloque ,ce qui ne nous sert plus pour avancer plus léger , plus serein!

C'est aussi un acte de bienveillance envers soi-même.

Accepter qu'on ne peut pas tout contrôler, se donner le droit de respirer, de ralentir et de se recentrer.

Tu n'as pas besoin d'être parfait(e) ni de tout gérer. Lâcher prise c'est s'offrir un peu de liberté chaque jour.

L'automne nous montre aussi l'importance des cycles. Ce qui tombe reviendra peut-être sous une autre forme ou laissera place à quelque chose de nouveau.

Les saisons nous rappellent que tout change, que tout évolue, et que la vie suit son rythme même quand on a l'impression de perdre le contrôle.

Remercions pour ce qui a été, pour ce qu'on a appris et même pour ce qui part.

Aujourd’hui regarde autour de toi... Sens le vent, observe les couleurs, écoute le silence.

Prends quelques instants pour respirer profondément.

Et rappelle-toi : Lâcher prise c'est s'offrir de la légèreté, de la liberté et un peu de douceur.

A bientôt !