Commencer l'année alignée pas parfaite

Commencer l'année alignée pas parfaite

On est tous pareils ! Janvier et son lot de promesses : nouvelle année, nouveaux objectifs, nouvelle version de soi !

Et pourtant, il faut se l'avouer , à l'intérieur tout ne suit pas toujours et c' est normal !

Il y a encore de la fatigue, des émotions et tout un tas de choses qui entravent nos bonnes résolutions !

Si tu ressens cela, sache une chose ce n'est pas grave !

Commencer l'année alignée ne signifie pas être parfait, motivé ou sûr de tout. Cela signifie simplement être à l'écoute de soi réellement.

🌙 L'illusion du "nouveau départ"

Chaque année on entend : "Cette année sera différente"!

Et souvent on se compare à ceux qui semblent déjà avancer, réussir, transformer leur vie du jour au lendemain.

Mais la vérité, c'est que la vie ne fonctionne pas comme un interrupteur.

L'énergie, les émotions, le corps, le mental tout cela a besoin de temps pour s'ajuster et trouver son rythme.

Vouloir tout changer d'un coup, c'est oublier le chemin déjà parcouru ...

Janvier n'est pas un compte à rebours vers la perfection.

C'est un passage, un moment pour se reconnecter, respirer et se repositionner.

Le plus important est de savoir que tu es déjà en chemin .

✨ L'alignement plutôt que la perfection

S'aligner c'est écouter ton rythme, pas celui que la société ou celui que les réseaux te dictent.

C'est comprendre que chaque personne avance à sa vitesse et qu'il n’existe finalement pas de bonne façon de faire.

L'alignement c'est :

Être attentif à ton corps et à tes émotions

Respecter ce qui est encore fragile

Avancer avec conscience et douceur

Trouver ton chemin

Quand tu t'alignes , tu arrêtes de courir après des listes ou des objectifs imposés. Tu te reconnectes à toi-même, à ce qui fait sens. Et c'est exactement ce dont tu as besoin pour poser de solides fondations pour l'année. TE trouver.

🧭Se poser les bonnes questions

Plutôt que de te lancer dans des résolutions à rallonge commence par te poser quelques questions simples :

De quoi ai-je vraiment besoin ?

Qu'est-ce que je ne veux plus forcer ?

Qu'est-ce qui m’apaise profondément ?

Qu'est-ce qui me fait vibrer en ce moment ?

Ces questions ne demandent pas de réponses immédiates . Elles servent simplement à te reconnecter à toi, à ton énergie et à ce qui te nourrit réellement.

🌱 Douce ouverture

Rappelle-toi : il n'est jamais trop tard pour s'aligner .

Cette année ne doit pas être parfaite pour être belle.

Elle doit être vraie, douce et alignée sur ce qui te fait vibrer.

Commencer l'année alignée, ce n'est pas une promesse de tout réussir.

C'est une promesse à toi-même : être authentique, bienveillant(e) et connecté(e) à ton propre chemin chaque jour un peu plus.

💛 Petite idée

Chaque soir note ce qui t'a fait du bien dans la journée. Même petite. Cette habitude simple ancre ton énergie et te rappelle que chaque pas compte.

Prend soin de toi ,

A Bientôt,

Ketty